PERSONALTRAINING
FITNESS UND GESUNDHEIT

Berlin • Falkensee • Dallgow-Döberitz • Brieselang • Schönwalde • Seeburg • Wustermark

PERSONALTRAINING

NINAMO FITNESS・Regelmäßiges und systematisches Training bewirkt ein positives Lebensgefühl, körperliches und seelisches Wohlbefinden und vor allem Gesundheit.
Lass uns Sport zu einem festen Bestandteil deines Lebens machen! Wie auch immer deine persönlichen Ziele lauten: gemeinsam werden wir sie erreichen.

• Gewichtsreduktion
• eine schöne straffe Figur
• ein muskulöser athletischer Körper
• Kraft
• Beweglichkeit
• Ausdauer
• Koordination
• die Erhaltung eines gesunden und starken Rückens
• Sportrehabilitation nach Unfällen oder Verletzungen
• Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit
• sportlicher Ausgleich zum Büroalltag
Die Ziele sind vielfältig und jeder hat seine eigenen, ganz persönlichen.
Ich biete dir effiziente, ganzheitliche und qualitativ hochwertige Fitness- und Trainingsprogramme, die individuell auf dich und deine Ziele ausgerichtet sind.
Lass uns loslegen! Ich freu mich auf dich.

Persönliche
Betreuung

Du musst dich nicht mit anderen Sportlern vergleichen - es zählt ausschließlich dein eigener Erfolg.

Effektivstes
Training

Deine persönlichen Stärken und Trainingsvorlieben werden berücksichtigt.

Professionelle
Beratung

Du trainierst nicht alleine - ich bin stets an deiner Seite, berate und motiviere dich.

Flexible
Planung

Wir trainieren wann und wo du magst: bei dir zu Hause, an deinem Arbeitsplatz oder im Freien.

TRAININGSINHALTE

Egal wie alt du bist: Dein Körper ist dein bestes Trainingsgerät.

Finde mit mir gemeinsam heraus, was in dir steckt, dir Spaß macht und deinem Körper gut tut.

Ich biete dir einen Mix aus Bodyweighttraining (Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht) und einem Training mit diversen Zusatzgeräten wie Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbällen, BOSU© Ball, Therabändern, Reebok©-Step, TRX©, Langhanteln, Minibands, Gewichtsmanschetten…

Dein Workout wird laufend auf deinen Leistungsstand und deine individuellen Ziele abgestimmt. Damit bleibt dein Training immer abwechslungsreich, intensiv und herausfordernd, so dass du deine Ziele auch wirklich schnell erreichen kannst.

Hol dir die beste Version von dir selbst!

NINAMO FITNESS Personaltraining - Fitness

NINAMO FITNESS Personaltraining - Training im Freien

PREISE

Informationsgespräch inkl. Probetraining bei anschließendem Vertragsabschluss:
kostenlos · ohne Vertragsabschluss: € 40,- zzgl. MwSt.
Keine Fahrtkosten in der Region Berlin, Falkensee, Dallgow-Döberitz, Brieselang, Schönwalde, Seeburg und Wustermark.

Trainingseinheit

(1 x 60 min.)
€ 80,- zzgl. MwSt

Paketpreise

5er Karte: € 380,- zzgl. MwSt
10er Karte: € 760,- zzgl. MwSt
Karte ab Erwerb jeweils ein Jahr gültig

Kleingruppentraining

(bis zu vier Personen)
Preise auf Anfrage

Firmenfitness

Preise auf Anfrage

KONTAKT

Ninamo Fitness・Personaltraining・Nina Mory・hello@ninamo.de

PERSONALTRAINING FITNESS UND GESUNDHEIT Berlin • Falkensee • Dallgow-Döberitz • Brieselang • Schönwalde • Seeburg • Wustermark